В современном мире, полном стрессов и неопределённости, так сложно бывает почувствовать себя живой, витальной, полной сил и творческой энергии.
Каждая из нас порой находит себя в состоянии усталости и отсутствия вдохновения, когда ничего не зажигает и не радует.
Помимо социальных потрясений последних лет, мы, женщины, по-прежнему сталкиваемся с социальным давлением по поводу необходимости совмещать в себе десятки ролей. Попытки исполнить каждую на 100% и вписаться в противоречивые патриархальные стандарты забирают львиную долю наших жизненных сил.
Мы нуждаемся в пространстве для восстановления, наполнения и исцеления. Мы нуждаемся в сестринской поддержке от других женщин.
Я приглашаю тебя на уникальную терапевтическую программу, которая позволит наполниться ресурсом и укрепить внутреннюю опору.
Для тебя, если ты хочешь:
-1-
Ощутить прилив жизненных сил
-2-
Восстановиться после периода острого стресса или выгорания
-3-
Получить знания и навыки совладения со стрессом на основе научно обоснованных терапевтических методов
-4-
Получить возможность отпустить напряжение и прожить негативные эмоции в атмосфере принятия и поддержки
-5-
Научиться с принятием относиться к своему телу и вернуть в него удовольствие
-6-
Найти подруг и стать частью теплого женского круга, который будет усиливать и поддерживать тебя
Программа ретрита
Умиротворяющий контакт с природой
Атмосфера принятия и поддержки
Расслабляющая спа-программа
Практики телесно-ориентированной психотерапии
Лекции по нейробиологии стресса и психологической травмы
Терапевтическая программа на основе телесно-ориентированной психотерапии, травматерапии, терапии, сфокусированной на самосострадании
О МЕСТЕ
Ретрит проходит на правом берегу реки Волга, на территории Жигулевского заповедника в селе «Ширяево», где жил и творил знаменитый русский художник Илья Ефимович Репин. В свободное время можно будет сходить в его дом-музей!